Retreats, Kundalini Yoga, meditation & lydbade med Sofie Raun

150 klienter
trænet

500+ sessioner
undervist

5 års uddannelse
indenfor Kundalini

15 års erfaring med
Yoga & Meditation

Retreats

  • THE MOTHER RETREAT

    20.-22. februar 2026
    3000 dkk



    THE MOTHER RETREAT giver plads til dig, der mærker et kald efter at nære dig selv midt i moderskabet. Et ønske om små, bæredygtige ritualer, der kan flettes naturligt ind i hverdagen – uden at gå på kompromis med familien, men i dyb respekt for din egen indre balance. Her får du et åndehul.
    Et sted, hvor naturens ro og nærværet omkring dig inviterer dig til at lande, lytte og mærke.

    I tre døgn arbejder vi indefra og ud med yoga, meditation, ceremoniel cacao, lydbade med Crystal Tunes lydskåle, saunagus og tid til personlig fordybelse – alt omgivet af nærende, vegetariske måltider.

    Dette retræte kommer til live ud fra et hjerteønske om at støtte Moderen.




    LÆS MERE OM THE MOTHER RETREAT

  • THE GODDESS RETREAT

    10.-12. april 2026
    3000 dkk



    THE GODDESS RETREAT er skabt til dig der er mellem 24 og 35 år gammel. Over en weekend samles vi i et fællesskab af kvinder, hvor kernen vil være gudinden i dig - at nære din feminine kraft. Vi bevæger os i flow, som vækker kreativitet indefra og ud.

    Dette retreat giver dig mulighed for at stå stærkere i dit lys og integrere de redskaber, du tager med hjem, i din hverdag. Kundalini yoga er en potent yogaform med en Kriya til hvert formål i livet. Weekenden vil være fyldt med feminint flow, kreativ energi og mulighed for tydeligt at møde din indre muse.

    Du er kilden til et smukt, bevægende liv. Selv i en grå hverdag kan vi bevæge os og være lysets kraft deri.




    LÆS MERE OM THE GODDESS RETREAT

  • THE PEACE RETREAT

    13.-15. marts 2026
    3000 dkk



    THE PEACE RETREAT giver plads til indre ro og fordybelse. Vi lever i en tid, hvor alting skal gå hurtigt, og stress er blevet et vilkår for mange.

    Formålet med disse dage er at være – at være i nuet og forstå vigtigheden heraf.
    At nære nervesystemet, både indefra og ud. Du vil blive klædt på til at kunne integrere mere ro i din hverdag – også når der er mange bolde i luften.

    Vi kan godt være produktive på en måde, som tjener både krop og sjæl.
    Kundalini yoga er en effektiv yogaform mod stress, angst og depression. Med yogaformens teknikker får du redskaber med dig, så du kan arbejde videre mod et liv med mere ro, også når du forlader retreatet.




    LÆS MERE OM THE PEACE RETREAT

Om stedet der holder det hele,
Storemosegaard

I det blide landskab på Fejø finder du Storemosegaard – et fristed for stilhed, fordybelse og nærvær.

Storemosegaard er mit hjerteprojekt. Sammen med min mand og vores tre børn har jeg selv renoveret og istandsat gården, skridt for skridt, med nærvær, tid og kærlighed til stedet. Det har været vigtigt for mig, at gården ikke bare er et smukt sted, men et levende rum med sjæl og historie.

Her handler det ikke om at præstere eller gøre noget rigtigt, men om at mærke, være og give plads til det, der er.

Gården på Fejø ❊

Faciliteter
På storemosegaard finder du den store yogasal, meditationssal, sauna samt koldtvandsbassin, fitnessrum, soveværelser, fælles opholdsrum, fælles spisearealer, storslået natur, rolige afkroge i haven og havet i gåafstand.

Adressen finder du her

01

At ankomme til Fejø
To timer fra København ligger Fejø. Færgen Christine sejler fra Kragenæs ca. en gang i timen og så snart du er om bord, kan du mærke at tiden skifter til det vi kalder ØTID - en tid nede i tempo.

Du booker din færgetid her

02

Sovepladser på Storemosegaard
Storemosegaard har mange muligheder. Deltager du i retreats har du inkluderet i din pris, et delt soveværelse inklusiv dyner, hovedpuder og sengelinned. Ønsker du et enkeltværelse, koster det +1000 kr. Ønsker du/I, at bo helt privat, er det også muligt at booke “sommerhuset” for +2000 kr. Sommerhuset kan rumme op til 4 overnattende.


Se billeder af sommerhuset her 

03

Hør andres oplevelser,
om mødet med Sofie

Sofie creates a spacious atmosphere where it feels natural to arrive just as you are, and allows you to bring forth and work through deeply rooted problems. Her holistic approach to Kundalini, blending movement, breath, intuition, and beautiful sound healing has guided me to a place of newfound insights and softness. Each session feels like a subtle unfolding, and I have left with a deeper sense of clarity and connection.

Katharina Fredslund

Jeg har fået undervisning hos Sofie gennem et par år nu, og hver eneste time bekræfter mig i, hvor dygtig hun er. Sofie formår at skabe et trygt, varmt og helende rum, hvor man landet i sig selv.

Efter hendes timer føler jeg mig altid på en måde nulstillet. Fyldt op med ny energi og en indre ro. Hun guider med nærvær, autenticitet og en intuitiv forståelse for, hvad der løfter rummet. 

Jeg kan på det varmeste anbefale Sofies undervisning til alle, der ønsker fordybelse, transformation og et sted hvor både krop og sind kan få plads til at åbne sig.

Vivi Pilgaard

Mit første møde med kundalini var hos Sofie, som med sit varme væsen, sit nærvær og sin kyndige guidning får én til at føle sig både tryg og i udvikling fra første øjeblik. Den særlige blanding af ro, klarhed og energi, som jeg altid tager med mig fra Sofies timer, er uvurderlige.

Sidsel

One of my all-time best yoga experiences. Because kundalini yoga with Sofie is so immersive, and the space has been so carefully designed – you get deep relaxation, build your physical fitness, nurture your nervous system and can even experience emotional healing. I was surprised by the sheer range of benefits! I would recommend everyone to try it, whether you normally work with other forms of yoga, or even if you never tried yoga before.

Lou

COMING SOON - 2026

AN ONLINE UNIVERSE IS ON ITS WAY…

Retreats, Kundalini yoga & lydbade

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller forespørgsler.

Ønsker du at booke mig til et virksomhedsevent, vil du komme med en samlet gruppe til retreat på Storemosegaard eller andet, er du også meget velkommen.

Du tilmelder dig retreats via denne kontaktformular. Inden for 24 timer vil du modtage information om det pågældende retreat.

OBS: Pladsen er først din, når beløbet er betalt og modtaget. Du modtager herefter en tilmeldingsbekræftelse.